馒头养胃是因为有碱,可以中和胃酸,也因为为发酵食品,所以好消化。面包就不可以,而且含很多防腐剂,少吃为妙,少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
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