孕妇不能吃什么水果和蔬菜

孕期的女人是属于非常脆弱的，需要家人的细心呵护，在饮食方面也是需要特别的注意，在这方面有一些蔬菜和水果是不可以食用的，水果类像桂圆、山楂、杏、柑橘、荔枝等是不可以吃的，这三种水果有的寒性较大有的食用后会引起宫缩和流产，蔬菜类像菠菜、芹菜、海带、木耳等也是不能吃的，里面的营养含量是孕妇身体无法接受的，多吃一些温和清淡营养的食物。