排卵期出血，肚子疼，血是褐色

您好。如果您排除了妇科炎症或是内分泌失调导致的异常出血，明确诊断是排卵期出血，那么这种情况属于正常的生理现象，不用过于担心。

排卵期出血是因为激素水平在排卵期有变化，暂时支持不住子宫内膜，导致内膜少量脱落而发生出血。一般是3-5天。量少所以颜色相对比较深。

有些人可以出现腰腹酸胀疼痛等不适症状。注意休息和保暖，饮食上避免生冷、辛辣等刺激性食物。也可以服用药物适当调理。