首页 > 权威问答 > 头发又细又软,还总是掉发
问患者提问

头发又细又软,还总是掉发

以前发量还可以,大概一年前吧,掉发情况严重了,现在头发很细很软,发量也少了很多,我注意了一下,掉发基本上是从根部脱落,很少有断发,我该怎么办?
提问时间:2020-03-09
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    可能和您的营养状况和精神状况有关。指导意见建议您加强营养,多吃蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物瘦肉、蛋、奶、鱼虾、坚果类、蔬菜、水果;

    如果您的情绪不稳或者压力过大,建议您要保持心情的舒畅和适当的减压;洗发水尽量用好点的,以植物精华的较好。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号