你好，就你描述的情况，可能是长时间玩手机引起的，说明有滑膜炎或者是腱鞘炎的情况，你需要注意休息，适当的活动，必要时可以采取针灸理疗。
,建议你继续观察，一般经过休息后应该可以好转，如果症状持续，就需要到医院进一步检查，针对性治疗。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
