问患者提问

请问有什么动作五天可以瘦五斤的！在室内的

请问有什么动作五天可以瘦五斤的！在室内的？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！快速减肥会对身体带来很多的负作用，特别伤身体，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持，健康减肥建议清淡饮食，避免油腻，多吃蔬菜水果，限制主量，饭后半小时后适当活动，每天坚持锻炼，祝您健康！

相关问题