更年期综合症的特征有哪些

多疑，焦虑，心情沮丧、压抑，脾气暴躁，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，性欲减退，倦怠乏力，焦虑不安等都是更年期综合症的特征。

日常生活合理饮食，多食水果蔬菜，不要喝酒吸烟，尽量不熬夜，保持心情舒畅，作息规律，加强体质，多注意休息，不要过度劳累，同时要保持平常心态，利于身体复原。