问患者提问

睡觉的时候总是会做梦，而且在梦中表现的很焦虑不安。

睡觉的时候总是会做梦，而且在梦中表现的很焦虑不安，自己觉得应该心理问题，请问该怎么解决

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于这种情况，可能是有脾虚气血不足多梦问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先建议去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些健脾安神的中药方调理，平时多吃小米粥百合粥等安神食物，注意调整心态，放松心情，对缓解症状有帮助

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