问题分析:你好,你咨询的问题是关于饮食保健的问题,你提到的食品应该是羊奶,此类乳制品是最接近人体母乳,营养价值很高,含有丰富的蛋白质、矿物质、钙质等物质,而你的孩子目前是12岁,应该是生长发育的关键阶段,此期尚需要大量的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等,而你提到的乳制品应该是比较合适。
意见建议:建议,目前你选择的是面粉类食品与羊乳一起食用,此时可以多吃些蔬菜、海藻类、水果等辅助性食物,对孩子应该有帮助,另外还有要注意多让孩子多晒太阳,多饮水,注意保证睡眠。
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