叶酸片会导致月经不调吗

叶酸不会影响月经。孕前3个月到怀孕3个月这段时间适当补充叶酸，可以有效防止胎儿神经管发育畸形。但这个原理是从西方国家传来的，因为他们的饮食以肉食为主，蔬菜的食用量比较少，所以容易出现叶酸缺乏的现象。

而中国人的饮食结构中含有比较多的蔬菜。不容易出现叶酸缺乏症。深色的叶菜就含有丰富的叶酸。孕前及孕中补充叶酸，应该选择规格为0.4mg的，而不要选择用于纠正贫血的5mg规格的，过多的摄入叶酸对胎儿来说也不是一件好事。