一冬天了老流鼻涕，也没其他不适

问题分析：根据你提供的情况，一般的考虑是鼻炎引起的症状，冬季天气寒冷容易诱发。及时的自我调理，可以改善症状的。意见建议：建议注意保暖，可以每天按摩鼻翼，可到医院耳鼻喉科进行鼻镜或鼻内窥镜检查明确存在的病情，对应采取治疗措施。

平常注意加强身体锻炼，提高体质。你这种情况可以食用阿胶糕，但是对流鼻涕的症状没什么治疗效果。