从读书就有手淫了，别的没有，结

病情分析：你好，阳痿早泄是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症。上述的表现都是早泄的特征。意见建议：

1.积极参加体育锻炼特别是气功的操练以提高身心素质增强意念控制能力.

2.调整情绪消除因担心女方怀孕或担心性器官过小性能力不强等而产生的紧张自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.

3.勿纵欲勿疲劳后行房勿勉强交媾.

4.男方患有早泄女方切勿埋怨责怪以免加重男方的心理压力.

5.多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉芡实栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.

6.阴虚火亢型早泄患者不宜食用过于辛热的食品如羊肉狗肉麻雀牛羊鞭等以免加重病情。