您好,根据你的描述。是感冒了,建议平时一定要多注意保暖。不要吃辛辣的东西。不要吃冰冷的东西,可以多喝温开水。吃点罗红霉素胶囊,利巴韦林,扑炎痛,清咽片,复方草珊瑚含片。
板蓝根可以吃,但吃一种可能效果差。
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