面包是垃圾食品吗

病情分析：您好，您好，面包的营养价值很单一，属于垃圾食品，实在要吃，就吃全麦的，营养会全面一些。所谓垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养物质的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。

指导意见：垃圾食品包括：油炸类、腌制类、加工类肉（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类（主要指方便面和膨化食品）、罐头类（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤、油炸类。