问患者提问

怎样节制使用电子产品？如：电脑手机等

我使用电子产品是为了学习，需要学问。请问保护眼睛可不可以这样节制使用电子产品，上午用一次手机四十分钟，下午再用一次手机四十分钟，晚上七点用一次手机四十分钟，其

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，看以上所述，电脑手机已经成为生活不可少的一部分，以上控制用手机的时间可以的，能缓解减轻眼睛不适症状的，也能避免近视加重的，避免视疲劳，避免劳累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康复。

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