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长期便秘，没有便意，怎么吃食物调理？

长期便秘，没有便意，怎么吃食物调理？今年十九岁，以前便秘吃点通肠药勉强大便有时候正常，可现在药感觉都没有效果，每天只有通过开塞露拉一点点，感觉都在肚子里堵着，好像消化功能没有了一样，现在也担心了，想从饮食开始调理，该怎么

提问时间：2020-04-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，看你说的这个症状，那看还是考虑肠道蠕动功能不好有关，这时看是有习惯性便秘的病情了意见建议：那像你这种情况，润肠的药物到是可以服用的，像芦荟胶囊或是通便灵胶囊治疗效果不错，还有就是饮食上要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果是会比较好的

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