肌肉练了好久还是松弛怎么办

你好，对于面部松弛，下垂，皮肤皱纹出现多，您平时就不要用太多的化妆品，也不要用太多刺激性大的护肤品，洗脸的时候可以用冷水和热水交替拍打在面部，起到紧致肌肤的作用。

另外要保证皮肤好的话就要做到，不熬夜，不吸烟，不喝酒，少吃辛辣的食物。可以用植物提取的护肤品，对于您这个皮肤的问题，如果要达到很好的效果，可以祛除面部蛋白，提升手术，或者是打玻尿酸。