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快睡着时头晕快要晕过去一样但眼一睁就没事

有二个月，没怎么治。也没吃药，最近感觉越来越严重。睡眠不好！一天最多五个小时，有时三四个。就是睡不着，一睡着就那感觉！

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。建议个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。
这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

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