皮肤过敏很痒用手抓了以后就硬硬的一小块

你好，敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境，事物等出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。

现在进入夏季，由于气候干燥，空气中的致敏原以及细菌滋生，也是过敏性皮肤病的高发季节，平时在饮食护理等方面要多注意些，避免过度搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。

可以多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，降低皮肤敏感度。尽量使用一些草本植物成分的外用乳膏进行修复治疗，希望我的回答对你有帮助。