我的眼睛经常又红又痒且伴有黄色的分泌物，痒的时间长

中医认为“肝开窍于目“肝主情志，当情绪出现过于激动或者焦躁时，就会影响到肝，从而引起眼睛的不适。 眼睛有奇痒的现象，加上眼睛的分泌物是黄颜色，说明眼睛有火，而这火是由于肝火导致的。所以，需要泻肝火。 你可以用决明子泡水喝。这样可以倾泻肝火。同时还要注意一下几点：

1、多吃绿颜色的食物，对肝胆有利

2、不可以吃蒜：蒜有千般好，唯不利于目

3、多做做眼保健操，不要长时间工作而不远眺、不活动眼睛和颈部

4、多做眨眼的动作

5、晚上11点前必须睡觉

6、多吃一些胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯这类的食物

7、忌食过于辛辣刺激性食物。

8、如果这些还没有起到好一些的作用，最好用中药适当的调养一下，会解决的快很多。同时对身体也是一个调养。