你的这个情况很有可能是腰椎间盘突出，或者是腰椎病。所以才会导致腰部发直疼痛等现象。你可以先对腰部进行按摩，推倒，贴膏药，拔火罐等方法来治疗。
如果一直不好的话就去，检查一下看看是否腰椎间盘突出，然后再针对性治疗。
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