拍打手肘时淤血肿起来了怎么办？

拍打是推拿按摩中的一种手法，操作要求手掌半屈曲呈空掌，力度适中拍打身体，可缓解放松肌肉，促进血液循环。手肘心经所过，没听说过拍打手肘有排毒之效。

指导意见您可能是拍打力度太大，而且较集中，故导致局部淤血肿起。建议停止拍打，云南白药或红花油擦拭。多休息，过几天淤血散去就会好的。

据说拍打胆经有排毒作用，即拍打大腿外侧。但注意不宜太过。其实多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，多喝水，就能很好的排除体内毒素。