注意力不集中，犯困，瞌睡特别多！

您好大夫：我家姑娘18岁，今年高考，现在是文化课补习冲刺阶段，本来是起早贪黑将全部精力投入到学习当中，但是现在姑娘每天总是注意力不集中，瞌睡多，早晨起床特别困难，这是怎么回事？是体内湿气严重吗?还是需要增加营养？需要医生帮助提供远程诊断:请问大夫这种现象该怎么办？需要给姑娘买点营养补品吗？