我是一个53岁的男人，晚上睡不实，多梦，出汗，浑身

问题分析：晚上睡不实，多梦，出汗，浑身没力气：一般多属于肾阴虚所致：阴虚不制阳，虚火扰心、心神不安故睡眠不好；阴虚阳亢，熏蒸津液所致；

肾主骨生髓：肾虚则骨髓失于充养故疲乏无力！意见建议：建议平时适当锻炼，按时作息看，加强营养：并配合服用补肾壮腰丸或六味地黄丸等！