你好！情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁所致的以上症状。建议你可以口服舒眠胶囊甜梦胶囊保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；
晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。
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