考虑你是腰部扭伤的,你所述情况应该平卧硬板床休养治疗,要改变不良姿势,避免久坐久站,要多做操,多做拉伸运动。最好是到中医院检查治疗。
以上是对“腰间扭伤怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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