吃的很瘦了真的很想增胖，求解答医生

你好，这样的情况不是说单纯靠如何吃就可以增胖的。主要建议先检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。

没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的（循序渐进，需要较长的时间）。注意适当做增肌的器械运动，配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉，达到超量恢复促进增肌增重。

不要去相信单纯靠吃点什么增肥产品就可以