牙龈炎可不可以吃红薯土豆

牙龈炎可以吃红薯土豆。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。

这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效，土豆一般人均可食用尤适宜低蛋白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。

牙龈炎可以食用这些食物，更要大量的补充维生素，特别是维生素C