你好左脚脚趾和脚心发麻是怎么回

您好，出现这样的情况，考虑为腰椎的问题，椎间盘突出，压迫神经根导致的下肢远端麻木或牵扯痛，要及时处理。

1.建议做腰椎CT或磁共振检查，了解腰椎曲度及椎间盘的基本情况；

2.服用血塞通片、甲钴胺片、谷维素片这三种药物，到康复科做腰部针灸、推拿、牵引的治疗；

3.不睡过软的床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，适当的腰部活动锻炼，会慢慢好起来的。