腰部酸痛冰凉并且有时有疼痛感

问题分析：您好，根据您以上的描述，按照中医的诊断属于肾阴虚的表现，可以选用六味地黄丸治疗，您之前描述性生活质量明显下降，常有早泻的现象发生，属于肾阳虚，您的情况属于阴阳两虚，建议采用中医辨证论治的方法治疗。

意见建议：建议你去医院检查一下腰椎，做一个CT或者磁共振看看，是不是腰椎间盘突出