牛奶喝了会上火吗，注意什么呢？

喝牛奶正常是不会上火的，牛奶主要是寒性的东西，主要是具有的润肺，补虚，解毒等多种功效，而且牛奶中的免疫蛋白含量是比较丰富的，游戏哦啊帮助人体增强免疫力功能。

喝点牛奶还能够帮助晚上的睡眠，舒缓压力，补充身体内钙质，清热解毒，但是应该控制好量，喝太多的话是会导致的营养不均衡，平时尽量不要喝冷水，一般容易上火的食物尽量少吃点，注意牛奶的保存。