我近一年里，有时就会感到大脑中

问题分析：感到大脑中有种连电般的感觉，而且起身是有种眩晕感，失眠多梦，白天没精神，这个应该主要是因为睡眠不好的缘故，这么样的年纪睡眠应该是不成问题的意见建议：建议你首先找找失眠的原因，因为学习、生活或者工作方面压力要自己排解。

如果生活没什么压力的话，需要看看是不是活动的时间太少或者锻炼太少，找点自己喜欢的事情做，规律作息，适当锻炼。