您好，我的心率一直偏高，静息状态都90多，这是不健

问题分析：根据你的情况和描述来看。这个心率虽然在正常范围以内。但是确实有点稍微偏高的。可能和你自身体质有关吧。平时缺乏锻炼所致指导建议：建议您需要养成健康良好的生活习惯。

平时注意适当的锻炼，坚持锻炼。戒烟酒，别熬夜，好好休息。遇到事情别钻牛角尖，这样慢慢调理可能会有所改善的。