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脚脖子崴了肿了怎么样消肿快

我前天不小心崴着脚了，我简单地用家里的药酒抹了一下没有消肿，我很担心我想问一下怎么样快速消肿呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果只是单纯的扭伤可以通过外用药酒或者热敷等方法来促进淤血的吸收从而消肿，如果肿痛严重的话还可以外喷剂药物来进行消肿止痛，并且最近不要活动脚踝，多休息等，少吃辛辣刺激的食物。

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