可以通过自我检测，只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒，曝晒后，皮肤泛红久久不褪压力太大或疲劳时就会出现敏感症状。皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒。
每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮。
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