你好,出现这种情况,首先你得去医院测血压,排除高血压情况,还有你目前46岁了,医学上有个更年期,其实更年期不仅仅是女性的专利,男性也会出现。
还有一个就是脑血管病,如脑动脉硬化,脑梗塞也会出现这些症状。建议去医院检查血压情况,有条件可能行头颅MRI检查以排除脑部疾病。
若以上没问题,可能去找中医生,让中医生给你辩证开中药方服用。放松自己的心情,有条件可能出去外面旅游。
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