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患者提问

特别容易感到疲劳想睡觉怎么回事

女,21岁,我最近不知道怎么了,每天做一点事情就觉得特别疲劳。很想睡觉。特别容易感到疲劳,想睡觉怎么回事?
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    应该是体质虚弱造成的,白天应该多多活动锻炼,这样晚上就有好的睡眠,然后多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。

    平时注意好的生活习惯,保持愉快的心情。

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