过度悲伤、激动等不良情绪,可引起心律不齐心脏功能紊乱甚至可以引起心脏供血不足的问题。指导意见建议放松心情避免接触伤感的事,多参加集体活动有利于分散注意力,人们常说时间可以冲淡一切,多把时间和精力放在有意义的事情上,也是控制情绪的好方法。
时间一长,就能从过去的悲伤中解脱出来。
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