你好,大腿韧带拉伤的恢复时间因人而异,一般的话,完全恢复要在2到3个月左右.做少量的运动有希望加快恢复。建议定期的专科门诊复查随诊,可以尝试先做些中医按摩,针灸等保守治疗看看效果如何,平时多注意休息,避免熬夜,早睡早起,生活饮食和起居规律,多加强局部的康复锻炼,,预祝早日康复。
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