问患者提问

一天三餐怎嘛吃。什么时候吃水果能减肥

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁ピ蚩煞乐菇餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖タ煽焖俦换体吸收ヌ岣哐糖浓度ソ档褪秤意见建议：餐前进食水果タ上灾减少对脂肪性食物的需求ヒ簿图浣拥刈柚沽斯多脂肪在体内囤积的不良后果。

相关问题