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怀孕的人经常肚子饿，不知道吃些什么东西好

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好,怀孕期间存在肚子饿是正常的,不用担心.在饮食方面需少食多餐为好,如果是因为上班没有时间进餐,也是需要准备些零食为好,以备不时之需,注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食

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