您好,由于您现在处于身体发育的阶段,不建议您采用这种极端的节食减肥,对身体是有一定伤害的。建议您合理的控制饮食,三餐一定按时进餐,遵循少食多餐的原则,避免吃高脂肪高热量的食物。
同时增加一些自己感兴趣的运动,例如跑步,快走,瑜伽,球类运动等,都是可以帮助瘦身的。希望对您有帮助,祝您健康!
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