问患者提问

剖腹产后如何瘦肚子

生了宝宝快一个月了，肚子因为生宝宝有着明显的妊娠纹，而且肚子都坠在下面，好难看，我想请问一下如何能健康的把肚子瘦下去，要坚持多久，会不会对宝宝的奶水供应有影响？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

适当节制饮食，少吃多餐，素食是个不错的选择，对身体无害还有效。加以适量运动，效果就比较明显了，无论做什么最主要的就是坚持，健康的饮食加健康的生活一定可以让你摆脱产后的大肚子。

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