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贫血吃什么好补更快？

贫血吃什么好补更快？很多人都说食补效果不好，是不是只能吃铁制剂了？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血食补是既健康又有效的方法，当然速度没有药物来的快。而且贫血不是一是形成的，在日常生活中应该多注意身体，营养要充足，再有就是多锻炼，如果觉得户外锻炼不便利，那么可以在屋内买个跳舞毯

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