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患者提问

如何才能瘦脸啊,我发现有的人身体很胖,但脸不胖

请问如何才能瘦脸啊?我发现有的人身体很胖,但脸不胖,有的人身体不胖,脸却大,我就是属于脸大身体不胖的,请问怎么才能瘦脸啊?想要得到的帮助:请问如何才能瘦脸啊?我发现有的人身体很胖,但脸不胖,有的人身体不胖,脸却大,我就是属于脸大身体不胖的,请问怎么才能瘦脸啊?
提问时间:2020-09-09
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    ●嘴巴鼓起吐气,再吸气,反复几次,这样能消去脸部肌肉里的气体。●用大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维护数秒,反复几次。

    ●以手指关节轻轻敲敲下颧骨,使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩,做15次左右。,像快速地在短短两个星期瘦脸成功,MM在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;

    此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。

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