问题分析:你好,这个运动伤的话,当然是需要静养的了,否则只能是越来越加重损伤的症状的,毕竟损伤是需要一定的时间恢复的,减少活动意见建议:而且可以用膏药比如是活血止痛膏贴在疼痛的部位的,可以促进很好的恢复
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