问题分析：从您的舌象判断多半是属于中医讲的胃阴虚有热，与长期饮食无规律，饮食偏嗜，频繁劳累等原因相关。意见建议：建议辩证应用滋阴清热和胃中药整体调理。
平时注意饮食清淡松软，饮食睡眠要有规律性，避免着凉受累。
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