每天晚上肚子有很多气

问题分析：您好，腹部胀气的原因有以下原因，肠道气体产生过多，胃肠道蠕动减慢。气体产生增多主要是食物中含糖成分多，细菌分解后产生较多二氧化碳或含硫气体，淤积于肠道中。

另外胃肠道蠕动较慢见于消化不良。意见建议：建议您白天饮食中减少含糖食物的量，以咸饭为主，饭后适当活动，增加胃肠蠕动，晚上睡前自行腹部按摩，由右侧逆时针，若不能减轻，可以配合胃肠蠕动药物，进行协调。

祝您生活愉快。