桃吃多了好吗

桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、粗纤维等成分。

桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。

多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。