你好，你可以取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各适量，将这些药物装入布袋子中封紧，放入水中煎煮，等到温度适中后，将其敷于患处，可以每天敷一次。
如果疼痛持续，请及早就医。祝您早日康复。
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